よくわかる！メンタルヘルス（セルフケア）講座

コースコードCourse Code	AAE008861310	価格Fee Including Tax	5,500 円
学習形態		講座区分 Course Category	-
学習期間 Learning Period	3ヶ月	在籍期間 Enrollment Period	3ヶ月
開講月 Starting Month	月	PDU数テクニカルリーダーシップ戦略／ビジネス	- - - -
開講日 Starting Date	毎月1日
対象者 Person	・メンタルヘルスの基礎知識について体系的に学びたい方・具体的なセルフケア方法、メンタルヘルス不調者への接し方を学びたい方等
郵送物 Shipments	本講座はeラーニングのため郵送物はございません。

【2017年3月改訂！改正労働安全衛生法対応】
企業においてメンタルヘルス問題が重要となっている背景、さらに具体的なセルフケアの方法やメンタルヘルス不調者へどう接するか等をわかりやすく解説しており、社員のセルフケアに必要な基礎知識を学習できます。

自身のストレス状態を測れるセルフチェック付。

□セルフケアの重要ポイント「自分に合ったストレス対策」「生活習慣の改善」「認知の改善」について、具体的なアクション例を解説しています。
□厚生労働省対応全57項目のストレスチェックへ対応しています。各自がストレス状況を把握し、今後の社会生活へ活かすことが可能です。
□産業医が、豊富な経験から得られた知見を基に監修を行っています。

価格　 5,500 円（税込）

AAE008861310

第１章企業におけるメンタルヘルス問題

第２章ストレスとメンタルヘルス不調の関係

第３章ココロの病気の基礎知識

第４章セルフケアを行うために

第５章ストレスコントロールの具体例

第６章身近な人のメンタルヘルス

最終章付録事例集

・事後テスト

【Windows】

Microsoft Windows Vista SP2以上

ブラウザ：Internet Explorer 7～ Internet Explorer 9

【MAC】

OS v10.6 Snow Leopard ～ｖ10.8 Mountain Lion

Safari5 x ～ Safari6 x

（※いずれのOSも日本語版）

【プラグイン】

Adobe Flash Playerが必要なコースもございます

修了基準 Passing Grade	全章学習終了と確認テスト正答率が60％以上
課題数 Number of Assignment	1回
教材 Learning Materials	web提供のみ
実施団体名 Implemented by	ＮＴＴラーニングシステムズ株式会社
備考 Note	標準学習時間：1時間 ※質疑応答サービスはございません。 ※本コースはeラーニングのため、郵送教材はございません。